المنتدى ليس تحت الرقابة من اوم الخير وهي غير مسؤلة امام الله عن اي انتهاكات محرمة ..يترك للاطلاع

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


2 مشترك

    سلطة البقوليات اللذيذة

    بسمة الحياة
    بسمة الحياة
    بسمة الحياة
     
     


    المشاركات : 23
    التقيم : 0
    تاريخ التسجيل : 03/03/2012
    المغرب
    حكمتي اليوم : <div align="center">########</div>
    mms : .
    • مساهمة رقم 1

    سلطة البقوليات اللذيذة Empty سلطة البقوليات اللذيذة

    مُساهمة من طرف بسمة الحياة الجمعة مارس 09, 2012 3:02 am

    سلطة البقوليات اللذيذة 175nr

    سلطة البقوليات اللذيذة 201dp



    سلطة اللبقوليات





    سلطة البقوليات اللذيذة D41da14a5f55136fd08170a13c8e5621




    المقادير


    ذرة علبة وسط


    باجيلاء حمراء 1 علبة


    بليلة 1 علبة كبيرة


    فلفل رومي نص حبة كبيرة

    جزر 2 وسط

    4 حبات خيار مخلل ( أفضلها أمريكان جاردينز)

    2 عود بصل أخضر



    زيتون أخضر شرائح مع الشطة بالزيت 400 جم( حلواني )


    الصوص



    زيت زيتون



    ثوم مهروس




    خل

    ملح

    فلفلل أسود

    ملح ليمون

    قليل عصير ليمون

    نقطع الخضار مكعبات صغيرة ونخلط معاها المعلبات


    نخلط مقادير الصوص ( والنسب في مقادير الصوص زي صوص التبولة )
    نضيف الصوص على الخضار وتكون السلطة جاهزة
    تنفع للبوفيهات سريعة ولذيذة

    ممكن إضافة خبز الفتوش على الوجه والطعم رووووووووووووووعة







    سلطة البقوليات اللذيذة Bf13cc4bba780e962b88078c4fb95702




    اااه وش رااايكم في الطبخه هذه ان شاء الله اعجبتكم
    تفضلووو على قل الكلافه
    كماا عوتوني في اخر ردودكم وتقيمكم واعجابكم
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    صادقه الاحساس
    صادقه الاحساس
    صادقه الاحساس
     
     


    المشاركات : 49
    التقيم : 0
    تاريخ التسجيل : 10/02/2012
    mms : سلطة البقوليات اللذيذة Mms-12
    • مساهمة رقم 2

    سلطة البقوليات اللذيذة Empty رد: سلطة البقوليات اللذيذة

    مُساهمة من طرف صادقه الاحساس الجمعة مارس 09, 2012 8:38 am

    الله يعطيكي العافيه على الوصفه الجديده
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة أبريل 26, 2024 6:56 pm