المنتدى ليس تحت الرقابة من اوم الخير وهي غير مسؤلة امام الله عن اي انتهاكات محرمة ..يترك للاطلاع

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


4 مشترك

    اللوز يحمي من امراض القلب

    زيزفونة
    زيزفونة
     
     


    المشاركات : 102
    التقيم : 0
    تاريخ التسجيل : 21/12/2010

    اللوز يحمي من امراض القلب Empty اللوز يحمي من امراض القلب

    مُساهمة من طرف زيزفونة الخميس يناير 06, 2011 5:54 pm

    اللوز يحمي من امراض القلب 844dbb8f7af0d6813834e3a17fb9b0f9




    أظهرت دراسة علمية أميركية أن تناول اللوز يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب.
    ونقلت صحيفة ذي إندبندنت عن الدراسة أن دمج المكسرات في الوجبات قد يساعد
    على علاج النوع الثاني من مرض السكري الذي يشكل 90% إلى 95% من الحالات.
    وذكرت الدراسة التي نشرت في دورية الكلية الأميركية للتغذية أن اللوز قد يعالج الأوعية الدموية.

    وتبين أيضا أن استهلاك وجبة غنية باللوز قد يعمل على تحسين حساسية
    الأنسولين ويقلص مستويات الكولسترول الرديء (أل دي أل) لدى الأشخاص
    المهيئين للإصابة بمرض السكري، وهم الذين يرتفع لديهم سكري الدم عن
    المستويات الطبيعية ولكن لم يرق إلى المستوى الذي يصنفهم بمرضى السكري.
    ولدى خضوع 65 شخصا مهيئين للإصابة بالسكري (48 امرأة و17 رجلا) في الخمسين
    من أعمارهم للدراسة، تبين أن الفريق الذي تناول اللوز شهد تحسنا كبيرا في
    الأنسولين وانخفاضا واضحا في الكولسترول الرديء، مقارنة بالفريق الذي لم
    يتناول هذا النوع من المكسرات.
    وتقول الصحيفة البريطانية إن اللوز خال من الكولسترول ويعد الأغنى -مقارنة
    بأنواع أخرى من المكسرات- بالمواد الغذائية الضرورية الست، وهي الألياف
    والمغنيسيوم والبروتين والبوتاسيوم والنحاس وفيتامين “أي”.
    والسكري أسرع الأمراض انتشارا في العالم
    حيث يعاني المصابون به من نقص الأنسولين أو القدرة على استخدام الهرمون
    الذي يسمح للجلوكوز (السكر) بالدخول إلى الخلايا والتحول إلى طاقة.
    وعندما يخرج مرض السكري عن السيطرة، تبقى الدهون والجلوكوز في الدم، ومع مرور الوقت تدمر الأعضاء الحية.
    وتشير الإحصاءات إلى أنه تم تشخيص مرض السكري لدى نحو 55 مليون شخص في
    أوروبا، ومن المرجح أن يرتفع هذا العدد إلى 66 مليونا بحلول 2030.


    اللوز يحمي من امراض القلب T024
    ŜάάмŢ
    ŜάάмŢ
     
     


    اللوز يحمي من امراض القلب NM814449
    اللوز يحمي من امراض القلب Cki94878
    اللوز يحمي من امراض القلب 314040229
    اللوز يحمي من امراض القلب 673693290
    المشاركات : 1794
    التقيم : 3
    تاريخ التسجيل : 01/11/2010
    السعودية
    المزاج المزاج : معكررر من امطار جده
    8
    حكمتي اليوم : حيآآآآكم ملكات يالله ردو على مواضيعي ...بسرعه..
    mms : اللوز يحمي من امراض القلب Mms-19

    بطاقة الشخصية
    الخيارات:

    اللوز يحمي من امراض القلب Empty رد: اللوز يحمي من امراض القلب

    مُساهمة من طرف ŜάάмŢ الجمعة يناير 07, 2011 4:25 am

    كل الشكر لكـِ
    الله يعطيكـِ العافيه يارب
    خالص مودتى لكـِ
    بنت الجزائر
    بنت الجزائر
     
     


    المشاركات : 31
    التقيم : 0
    تاريخ التسجيل : 21/12/2010

    اللوز يحمي من امراض القلب Empty رد: اللوز يحمي من امراض القلب

    مُساهمة من طرف بنت الجزائر الجمعة يناير 07, 2011 4:31 am

    شكرا لك على الموضوع الرائع
    في انتظار جديدك
    همى رضى ربى
    همى رضى ربى
     
     


    المشاركات : 33
    التقيم : 0
    تاريخ التسجيل : 18/01/2011

    اللوز يحمي من امراض القلب Empty رد: اللوز يحمي من امراض القلب

    مُساهمة من طرف همى رضى ربى الأربعاء يناير 19, 2011 7:42 am

    أسْع‘ـدَالله قَلِبِكْ .. وَشَرَحَ صَدِركْ ..

    وأنَــــآرَدَرِبــكْ .. وَفَرَجَ هَمِكْ ..

    يَع‘ـطِيِكْ رِبي العَ‘ــآآإفِيَه عَلىآ الطَرِحْ المُفِيدْ ..~

    جَعَ‘ـلَهْالله فِي مُيزَآإنْ حَسَنَـآتِك يوًم القِيَــآمَه ..

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 01, 2024 7:48 am