من فوائد الماء علي الجسم

    شاطر
    avatar
    عزف الحروف
    كبار الشخصيات
    كبار الشخصيات

    المشاركات : 281
    التقيم : 0
    تاريخ التسجيل : 19/12/2010
    السعودية
    المزاج المزاج : مجنووووونة فيك
    8
    mms :

    قلوب من فوائد الماء علي الجسم

    مُساهمة من طرف عزف الحروف في الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 9:41 pm

    اخواتي
    يسعد الله اوقاتكم بالخيراااااااات

    معلومات مهمه احببت عرضها عليكم اتمنى ان تحوز على رضاكم

    حيث أن جسمك في حاجة إلي شرب الماء فإن بشرتك أيضاً تحتاج إلي الماء من الخارج سواء كان ساخناً أم بارداً وإليك فوائد الماء وتأثير درجة حرارته علي جسمك:

    المــاء الســاخــن

    إذا تجاوزت درجة حرارته 35 درجة فيعتبر ذا تأثير مهدي علي الجسـم فـإذا جلست في حـوض ماء درجـة حـرارته ما بين 25 و 39 درجة يبـدأ جسمك بالاسـترخاء وإذا دلكت جسمك سـواء مع صابون أو بالماء وحده يأخذ التوتر طـريقه خارج جسمك ويساعد الاسـترخاء في الماء لمدة 15 دقيقة علي جلب النوم وإذا كنت تعاني من الأرق أضف إلي الماء بضع قطرات من زيت اللافندر .

    أما الدش الساخن فإن مفعوله ممتاز علي المناطق المؤلمة مثل الظهر والرقبة والقدمـين ولا يجب ان تتجاوز مدة مكوثك في الماء أكـثر من 20 دقيقة لأن بشرتك ستتعرض عندهـا للجفاف والتشقق ولتجنب هـذا الأمر يفضل أن يختم الحمـام الساخـن بدش فـاتـر .
    ( ولا تنسي أيتها المرأة أن الحمام الساخن يفتـح بخـاره مسـام بشرتك لذلك استغلي الفرصة لوضـع قنـاع معـذ علي بشرتك واشطفيه بالماء البارد لسـد المســام ) .

    المــــاء البـــارد

    منشط هائل خاصة في الصباح فالجلوس في ماء تتراوح درجة حرارته من 16 إلي 20 درجة في الصباح يساعد علي تنشيط الجسم وحفز الأعضاء علي القيام بوظائفها بشكل أفضل وللقيام بذلك يجب غسل الوجه بالماء البارد وغسل اليدين والرجلين ليتهيأ الجسم لبرودة الماء ولا تنسى ارتداء ملابسك فور خروجك من الماء لتجنب نزلات الـبرد أما الدش البارد فيعمل علي ترطيب وتلطيف البشـرة والتخلص من الإحســـاس بثقل القـدمــــين .
    فسبحـان من قال : (( وجعلنا من الماء كل شيء حي ))


    ونعيمـا مقدمـا للمستحمــين
    avatar
    ɷ ᴚεмo
     
     





    المشاركات : 2374
    التقيم : 4
    تاريخ التسجيل : 22/10/2010
    السعودية
    المزاج المزاج : مصــفوقـهـ ورـآيقـهـ ,, فديتنــي الله يحفظنـي ,,
    11
    حكمتي اليوم : ابتسمي للحيااه تبتسم لك<<يعني طنش تعش تنتعش
    mms :

    بطاقة الشخصية
    الخيارات:

    قلوب رد: من فوائد الماء علي الجسم

    مُساهمة من طرف ɷ ᴚεмo في الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 9:59 pm

    وااااااااه يسسلمو حبي مووضع جمييل
    ومفيييد جدا شهيتيني ابغى اقووم اخذ دش هع




    яєṃōǿ.. ◦●


    فديت حبه ليت عنده خبر ،اليآ صآرت إيدينه بيديني،!! أضيييييع
    واصير انا موب انا ؛$
    avatar
    سارونا اخت القمر
     
     

    المشاركات : 35
    التقيم : 0
    تاريخ التسجيل : 22/12/2010

    قلوب رد: من فوائد الماء علي الجسم

    مُساهمة من طرف سارونا اخت القمر في الأربعاء ديسمبر 22, 2010 2:49 pm

    يسلموووو
    ع المعلومات الروعة
    avatar
    بنت الاسلام
     
     

    المشاركات : 18
    التقيم : 0
    تاريخ التسجيل : 19/12/2010

    قلوب رد: من فوائد الماء علي الجسم

    مُساهمة من طرف بنت الاسلام في الجمعة ديسمبر 24, 2010 12:08 am

    جزاكى الله خيرا غاليتى
    avatar
    سوسو كول
     
     

    المشاركات : 22
    التقيم : 0
    تاريخ التسجيل : 06/02/2011

    قلوب رد: من فوائد الماء علي الجسم

    مُساهمة من طرف سوسو كول في الإثنين فبراير 07, 2011 5:16 pm

    سبحاان الله

    بس برد الصباح المويه الباارده

    بس بجربهااا

    يعطيك العافيه غاليتي
    avatar
    عزف الحروف
    كبار الشخصيات
    كبار الشخصيات

    المشاركات : 281
    التقيم : 0
    تاريخ التسجيل : 19/12/2010
    السعودية
    المزاج المزاج : مجنووووونة فيك
    8
    mms :

    قلوب رد: من فوائد الماء علي الجسم

    مُساهمة من طرف عزف الحروف في السبت سبتمبر 10, 2011 11:03 pm

    شكرا ع المرور العطر
    اسعدني تواجدك
    لا حرمنا هالطلة






    إآلـــٌ...ــــيومُ ..!


    آنآ هنآإ .. ( ) ..


    ولكنُ !..سيآتيٌ يوم وأكونُ ( )


    " للــــأبدُ " ..~

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس يناير 17, 2019 11:14 am